Spaghetti aux palourdes et moules

Spaghetti aux palourdes et moules

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
calories
19.7
protéines
47.2
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
354.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 39.4 mg 13%
Sodium 629.9 mg 27%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.9 g
protéines 19.7 g 39%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.0 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 315.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.7%
23.3%
21.0%
Matières grasses: 71 cal (21.0%)
Protéines: 78 cal (23.3%)
Glucides: 188 cal (55.7%)

About Spaghetti aux palourdes et moules

Les Spaghettis aux Palourdes et Moules est un délicieux plat qui vient des régions côtières d'Italie. Ce plat de pâtes vibrant est préparé avec des palourdes succulentes et des moules tendres, mijotées dans une sauce parfumée à l'ail, au vin blanc et au persil frais. Riche en protéines et rempli de minéraux essentiels, c'est un choix sain qui met en valeur la richesse de la mer. Avec sa sauce légère et parfumée, ce plat titille vos papilles tout en restant sain. Dégustez un goût de l'Italie qui est non seulement satisfaisant mais également nourrissant!