1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 70.6 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Spaghetti aux pois chiches
Les Spaghetti aux Pois Chiches est un plat délicieusement consistant qui allie des pâtes al dente aux pois chiches riches en protéines, à l'ail frais et à un filet d'huile d'olive. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette recette met en valeur des ingrédients simples mais pleins de saveurs, souvent rehaussés avec des herbes comme le persil ou une pincée de piment broyé pour un peu de piquant. Riche en protéines végétales et en fibres, c'est une option saine qui vous maintient rassasié, tout en étant faible en graisses saturées. Parfait pour un repas rapide en semaine ou un dîner chaleureux entre amis, ce plat célèbre les saveurs saines et vibrantes de la Méditerranée.
