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Spaghetti avec poulet et légumes

Spaghetti avec poulet et légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calories
20.3
protéines
40.5
glucides
6.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
304.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.8 g 8%
Graisses saturées 1.7 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 33.8 mg 11%
Sodium 405.4 mg 17%
Glucides totaux 40.5 g 14%
Fibres alimentaires 3.4 g 12%
Sucres 5.4 g
protéines 20.3 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 54.1 mg 4%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 405.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

53.2%
26.7%
20.1%
Matières grasses: 61 cal (20.1%)
Protéines: 81 cal (26.7%)
Glucides: 162 cal (53.2%)

About Spaghetti avec poulet et légumes

Les Spaghettis au Poulet et aux Légumes est un plat délicieux qui associe des brins de pâtes tendres, des morceaux juteux de poulet et un mélange de légumes colorés comme les poivrons, les brocolis et les carottes. Cette recette d'inspiration italienne est non seulement réconfortante mais également riche en éléments nutritifs. Le poulet maigre fournit une excellente source de protéines, tandis que les légumes vibrants apportent des vitamines et minéraux essentiels. Rehaussé d'une sauce légère à l'huile d'olive ou à base de tomates, c'est une alternative plus saine aux pâtes crémeuses et lourdes, en en faisant un choix parfait pour un repas satisfaisant qui alimente votre corps. Appréciez les saveurs et la nutrition à chaque bouchée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.