1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 78.7 mg | 26% | |
| Sodium | 472.4 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.2 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.9 g | ||
| protéines | 19.7 g | 39% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 236.2 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Spaghetti aux calamars
Les Spaghetti Aux Calamars est un délicieux plat italien qui marie des pâtes al dente à des calmars tendres et succulents dans une sauce riche et pleine de saveurs. Ce plat est souvent rehaussé d'ail frais, d'une pointe de piment et de tomates mûres, créant une symphonie vibrante de saveurs. Originaire des régions côtières d'Italie, il met en avant l'amour méditerranéen pour les fruits de mer et les ingrédients frais. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, les calmars offrent une option bonne pour le cœur, tandis que les tomates fournissent des vitamines essentielles et des antioxydants. Profitez de ce repas satisfaisant qui est parfait pour les amateurs de fruits de mer en quête d'une saveur de la mer!
