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Spaghetti vongole

Spaghetti vongole

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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320.0
calories
16.0
protéines
40.0
glucides
8.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
320.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.0 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 24 mg 8%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 40.0 g 14%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 2.4 g
protéines 16.0 g 32%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 32.0 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

54.1%
21.6%
24.3%
Matières grasses: 72 cal (24.3%)
Protéines: 64 cal (21.6%)
Glucides: 160 cal (54.1%)

About Spaghetti vongole

Les Spaghetti Vongole est un plat classique italien qui met en vedette des spaghettis al dente mélangés à des palourdes tendres, de l'ail et du persil frais. Originaire des régions côtières d'Italie, cette pâte aux fruits de mer est réputée pour ses saveurs simples, mais audacieuses. Avec une sauce légère à l'huile d'olive et au vin blanc, les Spaghetti Vongole offrent un équilibre délicieux entre des notes savoureuses et salées. Riche en protéines et rempli de vitamines, c'est un choix plus sain pour les amateurs de pâtes. Appréciez-le comme un repas réconfortant qui apporte un goût de la Méditerranée directement à votre table !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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