1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Courge spaghetti avec dinde
Les Spaghettis aux Courges avec Dinde est un plat délicieux et sain qui associe la texture unique de la courge spaghetti rôtie avec de la dinde hachée savoureuse. Originaire de la cuisine italienne, ce repas copieux est une alternative pauvre en glucides aux pâtes traditionnelles, vous laissant une sensation de légèreté tout en étant satisfait. Riche en vitamines et en fibres, la courge spaghetti est riche en antioxydants, tandis que la dinde offre des protéines maigres, en en faisant une option parfaite pour ceux qui veulent manger plus sainement sans sacrifier la saveur. Ce mélange réconfortant n'est pas seulement nutritif mais également facile à préparer, en en faisant un excellent choix pour un dîner de semaine fantastique.
