Courge spaghetti à la sauce tomate

Courge spaghetti à la sauce tomate

Vegetable

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (200 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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94.1
calories
2.4
protéines
21.2
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
94.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 21.2 g 7%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 9.4 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

80.6%
9.1%
10.3%
Matières grasses: 10 cal (10.3%)
Protéines: 9 cal (9.1%)
Glucides: 84 cal (80.6%)

About Courge spaghetti à la sauce tomate

Les Spaghetti À La Sauce Tomate Courge est un plat délicieux et sain qui apporte une touche de cuisine italienne à votre table. Ce repas vibrant met en scène des brins tendres de courge spaghetti, une alternative faible en glucides aux pâtes traditionnelles, garnis de sauce tomate riche et savoureuse, débordant de saveurs d'herbes fraîches et d'épices. Riche en vitamines, en fibres et en antioxydants, la courge spaghetti est non seulement saine mais aussi peu calorique, en faisant un choix parfait pour ceux qui recherchent une option plus légère. Savourez ce plat copieux comme un dîner réconfortant qui satisfait à la fois les envies et les objectifs alimentaires!