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Courge spaghetti avec sauce tomate aux champignons

Courge spaghetti avec sauce tomate aux champignons

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (300 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
118.1
calories
3.9
protéines
23.6
glucides
1.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
118.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.6 g 2%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 236.2 mg 10%
Glucides totaux 23.6 g 8%
Fibres alimentaires 3.9 g 13%
Sucres 7.9 g
protéines 3.9 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 39.4 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 315.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

75.9%
12.5%
11.6%
Matières grasses: 14 cal (11.6%)
Protéines: 15 cal (12.5%)
Glucides: 94 cal (75.9%)

About Courge spaghetti avec sauce tomate aux champignons

Les Spaghettis de Courge à la Sauce Tomate et Champignons sont un plat délicieux et sain qui apporte un goût de la cuisine italienne à votre table. Ce repas dynamique présente des brins tendres de courge spaghetti rôtie, offrant une alternative faible en glucides et sans gluten aux pâtes traditionnelles. Généreusement garni d'une sauce tomate et champignons savoureuse, débordant d'herbes fraîches et de saveurs riches. Riche en vitamines et antioxydants, ce plat est non seulement délicieux, mais aussi nutritif, parfait pour ceux qui recherchent un repas léger mais satisfaisant. Savourez le goût réconfortant des spaghetti sans culpabilité!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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