1 serving (200 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Courge spaghetti au feta
Les Spaghetti à la Courge et au Feta est un plat délicieux et nutritif qui met en valeur la texture unique de la courge spaghetti, un légume populaire en cuisine méditerranéenne. Ce plat combine des brins de courge spaghetti rôtis avec du feta émietté, des herbes fraîches et un filet d'huile d'olive, créant un repas aromatique et satisfaisant. Riche en vitamines, en fibres et faible en calories, c'est un choix parfait pour ceux qui recherchent une option saine et sans gluten. La combinaison de feta acidulé et de courge rôtie apporte un équilibre délicieux de saveurs qui en fait un must pour les amateurs de légumes et pour ceux qui recherchent un plat plus léger mais satisfaisant.
