1 serving (300 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
157.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.9 g | 5% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodium | 236.2 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 15.7 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.1 g | 11% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 15.7 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 39.4 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 315.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Courge spaghetti au poulet
Les Spaghettis au Poulet sont un plat délicieux et nutritif qui marie la tendreté des spaghettis de courge avec du poulet juteux et assaisonné. Originaire de la cuisine italienne, cette recette offre une variation saine des pâtes traditionnelles. La courge sert d'alternative pauvre en glucides, riche en vitamines A et C, tandis que le poulet fournit des protéines maigres, en en faisant un excellent choix pour maintenir l'énergie et la santé musculaire. Couronné d'herbes fraîches et d'une sauce légère à l'ail, ce plat est non seulement satisfaisant, mais également parfait pour ceux qui veulent savourer un dîner sain sans culpabilité. Appréciez les saveurs de l'Italie tout en restant en bonne santé!
