1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 3.1 g | 15% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodium | 393.7 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 15.7 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.1 g | 11% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 15.7 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 39.4 mg | 3% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 315.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Courge spaghetti bolognaise avec du boeuf
Le Spaghetti Squash Bolognese au Bœuf est une variante délicieuse et nutritive du plat italien classique. Ce repas consistant met en avant des brins de spaghetti squash rôtis, offrant une alternative faible en glucides aux pâtes traditionnelles. Couronné d'une riche sauce Bolognese savoureuse à base de bœuf haché, de tomates, d'oignons et d'herbes aromatiques, il regorge de protéines et de saveurs. Non seulement le plat est satisfaisant mais il est également riche en vitamines et en fibres provenant du squash. Parfait pour ceux qui recherchent une option plus saine sans compromis sur le goût, le Spaghetti Squash Bolognese est un délice culinaire qui apporte la chaleur de la cuisine italienne à votre table.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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