1 serving (140 grams) contains 221 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
368.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.2 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.3 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 72.0 g | 26% | |
| Fibres alimentaires | 4.2 g | 15% | |
| Sucres | 1.3 g | ||
| protéines | 13.5 g | 27% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.7 mg | 1% | |
| Fer | 2.2 mg | 12% | |
| Potassium | 103.3 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Spaghetti
Les Spaghettis sont un plat italien classique qui a conquis le cœur du monde entier. Faits à partir de semoule de blé dur, cette pâte longue et fine est appréciée pour sa polyvalence et sa texture al dente parfaite. Traditionnellement servis avec une variété de sauces—allant de la riche marinara à la crémeuse carbonara—ils incarnent l'essence de la comfort food. Les spaghettis sont une source de glucides qui fournissent de l'énergie, mais veillez à la taille des portions, car cela peut entraîner une surcharge calorique. Ajoutez des légumes colorés ou des protéines maigres pour améliorer leur profil nutritionnel, en en faisant un repas équilibré et délicieux. Que ce soit lors d'un rassemblement familial ou d'un dîner cosy en solitaire, les spaghettis sont toujours un choix intemporel.
