1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 294.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Spaghetti frittata
La Frittata aux Spaghettis est un délicieux plat italien qui transforme de manière créative des pâtes restantes en un repas d'œufs salé. Combinant des spaghettis al dente, des légumes frais comme des poivrons et des courgettes, et un mélange d'herbes, cette frittata est à la fois réconfortante et nutritive. Riche en protéines provenant des œufs et offrant des fibres des légumes, c'est une option équilibrée pour n'importe quel moment de la journée. Qu'il soit servi au petit-déjeuner, au déjeuner, ou au dîner, la Frittata aux Spaghettis est un parfait exemple de cucina italien, montrant la beauté des ingrédients recyclés dans un plat délicieux et satisfaisant. Dégustez-le chaud ou à température ambiante—le choix est vôtre !
