1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.3 g | 14% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 42.5 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 5.7 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Casserole de spaghetti
Le Gratin de Spaghetti est un plat délicieux et copieux qui marie des spaghetti al dente avec une sauce tomate onctueuse, une viande hachée assaisonnée et du fromage fondu. Originaire de la cuisine italo-américaine classique, ce repas réconfortant est parfait pour les réunions de famille ou une soirée tranquille à la maison. Riche en protéines grâce à la viande et en fibres provenant des pâtes, il offre un mélange sain de saveurs. Bien qu'il puisse être calorique en raison du fromage, vous pouvez facilement le rendre plus sain en utilisant des viandes plus maigres et en ajoutant beaucoup de légumes, comme des poivrons ou des épinards. Savourez une part de ce gratin satisfaisant qui apporte chaleur et joie à votre table !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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