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Spaghetti cacio e pepe

Spaghetti cacio e pepe

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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470.6
calories
17.6
protéines
70.6
glucides
14.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
470.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.1 g 18%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 70.6 g 25%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 235.3 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

58.9%
14.7%
26.5%
Matières grasses: 126 cal (26.5%)
Protéines: 70 cal (14.7%)
Glucides: 282 cal (58.9%)

About Spaghetti cacio e pepe

Les Spaghettis Cacio E Pepe sont un plat romain intemporel qui combine seulement trois ingrédients simples : des spaghettis al dente, du fromage Pecorino Romano affiné et du poivre noir fraîchement moulu. Ce classique de la cuisine italienne met en valeur la beauté du minimalisme en cuisine, laissant chaque saveur briller. Riche en glucides, il offre un regain d'énergie, tandis que le fromage apporte une dose de protéines et de calcium. Cependant, il est également riche en sodium et en graisses, donc à consommer avec modération. Parfaitement crémeux et délicieusement poivré, les Spaghettis Cacio E Pepe sont un plat réconfortant bien-aimé qui incarne l'essence de la cuisine italienne.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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