Spaghetti bolognese

Spaghetti bolognese

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
304.1
calories
13.5
protéines
37.2
glucides
10.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
304.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.1 g 12%
Graisses saturées 3.4 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 27.0 mg 9%
Sodium 540.5 mg 23%
Glucides totaux 37.2 g 13%
Fibres alimentaires 3.4 g 12%
Sucres 5.4 g
protéines 13.5 g 27%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 67.6 mg 5%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 405.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

50.7%
18.4%
30.9%
Matières grasses: 90 cal (30.9%)
Protéines: 54 cal (18.4%)
Glucides: 148 cal (50.7%)

About Spaghetti bolognese

Le Spaghetti Bolognese est un plat italien bien-aimé qui associe des spaghetti al dente à une sauce Bolognaise riche et copieuse à base de bœuf haché, de tomates, d'oignons et d'une pointe d'ail et d'herbes. Originaire de la ville de Bologne, ce plat de confort classique est non seulement délicieux, mais il offre également un mélange nutritif de protéines et de fibres lorsqu'il est associé à des pâtes à grains entiers. Bien qu'il puisse être riche en calories et en graisses, surtout s'il est garni de fromage, l'utilisation de viande maigre et d'abondantes légumes peut en faire une option plus saine. Parfait pour les repas en famille, le Spaghetti Bolognese est un favori intemporel qui apporte chaleur à chaque table.