1 serving (140 grams) contains 221 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
374.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.2 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.3 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 73.2 g | 26% | |
| Fibres alimentaires | 4.2 g | 15% | |
| Sucres | 1.4 g | ||
| protéines | 13.7 g | 27% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.8 mg | 2% | |
| Fer | 2.2 mg | 12% | |
| Potassium | 105.1 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Spaghetti et épinards
Le Spaghetti Aux Épinards est un plat délicieux qui marie des brins tendres de pâtes et des épinards frais et vibrants. Originaire de la cuisine italienne, ce plat est une fusion parfaite de saveurs et de textures. Remplis de vitamines A et C, les épinards sont un super-aliment qui ajoute un punch nutritionnel, tandis que les spaghettis de blé entier offrent des fibres pour soutenir la santé digestive. Assaisonné d'huile d'olive et agrémenté d'ail, c'est une option attrayante à la fois copieuse et saine. Appréciez le Spaghetti Aux Épinards comme un repas réconfortant et sans culpabilité, débordant de couleur et de saveur.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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