1 serving (250 grams) contains 310 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
Calories |
292.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 51.9 g | 18% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 7.5 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Les Spaghetti et la sauce spaghetti sont un classique italien bien-aimé apportant réconfort et saveur à des millions de personnes. Fabriqué avec de la semoule de blé dur, les spaghetti sont riches en glucides complexes, offrant de l'énergie et de la satiété. La sauce, généralement un mélange de tomates mûres, d'ail aromatique, d'herbes fraîches et une touche d'huile d'olive, déborde d'antioxydants et de vitamines essentielles. Lorsqu'il est associé à des légumes ou des protéines maigres, c'est une option nutritive, mais soyez vigilant·e quant aux sucres ou graisses ajoutés dans les options du commerce. Appréciez ce plat intemporel célébrant les traditions culinaires, tout en nourrissant le corps et l'âme!