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Spaghetti et dinde hachée

Spaghetti et dinde hachée

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
376.5
calories
29.4
protéines
47.1
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
376.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.9 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 4.7 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 411.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

48.2%
30.1%
21.7%
Matières grasses: 84 cal (21.7%)
Protéines: 117 cal (30.1%)
Glucides: 188 cal (48.2%)

About Spaghetti et dinde hachée

Les spaghettis et la dinde hachée est un plat délicieux et copieux qui marie des spaghettis al dente avec de la dinde hachée pleine de saveur, une source protéinée maigre. Originaire de la cuisine italienne, ce plat réconfortant est souvent accompagné d'une sauce marinara piquante, d'herbes fraîches et d'une pincée de fromage Parmesan. Riche en nutriments, il offre moins de matières grasses que le bœuf traditionnel, tout en fournissant des vitamines et des minéraux essentiels. Associez-le à des légumes pour plus de fibres, en faisant un choix équilibré pour toute table de repas. Savourez la bonté savoureuse des spaghettis et de la dinde hachée, parfaits pour un repas en famille ou un dîner rapide en semaine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.