Spaghetti allo scoglio

Spaghetti allo scoglio

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calories
16.9
protéines
40.5
glucides
6.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
304.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.8 g 8%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 33.8 mg 11%
Sodium 540.5 mg 23%
Glucides totaux 40.5 g 14%
Fibres alimentaires 2.0 g 7%
Sucres 3.4 g
protéines 16.9 g 33%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 33.8 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 270.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.7%
23.2%
21.0%
Matières grasses: 61 cal (21.0%)
Protéines: 67 cal (23.2%)
Glucides: 162 cal (55.7%)

About Spaghetti allo scoglio

Les Spaghetti Allo Scoglio est un plat de fruits de mer italien classique qui apporte l'océan à votre assiette. Originaire des régions côtières d'Italie, il met en scène des spaghetti al dente mélangés à des crevettes succulentes, des palourdes tendres et des moules fraîches, le tout nappé d'une délicieuse sauce à l'ail et à l'huile d'olive. Ce plat éclate de saveurs, rehaussé par des tomates cerises et une pincée de persil. Riche en protéines et en acides gras oméga-3 sains, c'est un choix nutritif, bien qu'il faille être vigilant sur les portions si vous surveillez vos apports en glucides. Savourez l'essence de la mer à chaque délicieuse bouchée des Spaghetti Allo Scoglio!