Spaghetti aux fruits de mer

Spaghetti aux fruits de mer

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calories
16.9
protéines
40.5
glucides
6.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
304.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.8 g 8%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 540.5 mg 23%
Glucides totaux 40.5 g 14%
Fibres alimentaires 2.0 g 7%
Sucres 3.4 g
protéines 16.9 g 33%
Vitamine D 33.8 mcg 168%
Calcium 54.1 mg 4%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 270.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.7%
23.2%
21.0%
Matières grasses: 61 cal (21.0%)
Protéines: 67 cal (23.2%)
Glucides: 162 cal (55.7%)

About Spaghetti aux fruits de mer

Les Spaghetti Ai Frutti Di Mare sont un délicieux plat italien qui met en valeur parfaitement l'essence de la mer. Cette pâte savoureuse est généreusement garnie d'une variété de fruits de mer frais, comprenant des crevettes succulentes, des calamars tendres et des moules salées, le tout mijoté dans une sauce à l'ail et tomate parfumée. Originaire des régions côtières d'Italie, ce plat ravit non seulement les papilles gustatives mais offre également une bonne dose de protéines et d'acides gras oméga-3, grâce à ses ingrédients de la mer. Savouré avec un soupçon de persil frais et une pointe de piment, les Spaghetti Ai Frutti Di Mare est une manière délicieuse et nutritive de savourer les saveurs de la Méditerran