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Spaghetti aglio olio

Spaghetti aglio olio

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 600 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
705.9
calories
14.1
protéines
88.2
glucides
29.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
705.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 29.4 g 37%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 88.2 g 32%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

52.4%
8.4%
39.3%
Matières grasses: 264 cal (39.3%)
Protéines: 56 cal (8.4%)
Glucides: 352 cal (52.4%)

About Spaghetti aglio olio

Les Spaghettis Aglio Olio sont un plat italien classique qui incarne la simplicité et la saveur. Préparé avec quelques ingrédients clés seulement - spaghettis, ail, huile d'olive et une pointe de piment rouge, ce plat est originaire de la région de Campania. Son huile d'olive riche apporte des graisses saines, tandis que l'ail offre une puissante dose d'antioxydants. Avec un temps de cuisson minimal et aucune sauce lourde, il est léger mais satisfaisant, en en faisant un choix parfait pour un repas rapide. Que vous recherchiez un plat réconfortant ou une option saine, les Spaghettis Aglio Olio offrent la délicatesse à chaque bouchée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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