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Spaghetti aglio e olio

Spaghetti aglio e olio

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 600 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.

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705.9
calories
14.1
protéines
88.2
glucides
29.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
705.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 29.4 g 37%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 88.2 g 32%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

52.4%
8.4%
39.3%
Matières grasses: 264 cal (39.3%)
Protéines: 56 cal (8.4%)
Glucides: 352 cal (52.4%)

About Spaghetti aglio e olio

Les spaghettis Aglio e Olio est un plat classique italien qui met en valeur la simplicité et les saveurs audacieuses de la cuisine traditionnelle. Préparé avec juste quelques ingrédients - spaghettis, ail, huile d'olive, piments rouges et persil frais - ce plat incarne la beauté de la cuisine italienne. Rapide à préparer, il offre une explosion de saveurs avec peu de tracas. L'huile d'olive fournit des graisses saines pour le cœur, tandis que l'ail est reconnu pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Bien que réconfortant et satisfaisant, il est préférable de l'apprécier avec modération en raison de sa teneur en calories. Laissez-vous tenter par ce délice gustatif italien!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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