1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 70.6 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Spaghetti aglio e olio
Les Spaghetti Agliata est un plat italien classique qui incarne la simplicité et la saveur. Réalisé avec quelques ingrédients modestes - spaghetti, ail, huile d'olive et piment rouge écrasé - il est un bel exemple de la beauté de la cuisine méditerranéenne traditionnelle. L'ail offre une riche saveur, tandis que l'huile d'olive propose des graisses bénéfiques pour le cœur. Ce plat est non seulement rapide à préparer, en faisant le choix parfait pour les soirées chargées, mais il est également adapté aux végétaliens. Cependant, soyez attentif aux portions, car les calories peuvent s'accumuler. Savourez cette pasta délicieuse et satisfaisante, aussi saine que savoureuse!
