1 serving (250 grams) contains 310 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
292.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.8 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 56.6 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 7.5 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 471.7 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About spaghett et marinara
Les Spaghetti à la Marinara est un plat italien classique qui associe des spaghetti al dente à une savoureuse sauce tomate. Fabriquée à partir de tomates mûres, d'ail, d'oignons et d'herbes fraîches, cette sauce pleine de saveurs est un pilier de la cuisine italienne. Riche en antioxydants des tomates et pauvre en matières grasses, elle offre une option nutritive pour les amateurs de pâtes. Alors que les recettes traditionnelles peuvent inclure des sucres ou huiles ajoutés, vous pouvez facilement créer une version plus saine en utilisant des spaghetti complets et des ingrédients frais. Appréciez ce repas délicieux et réconfortant, parfait pour toute occasion!
