1 serving (140 grams) contains 221 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
378.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.2 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.3 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 73.7 g | 26% | |
| Fibres alimentaires | 4.3 g | 15% | |
| Sucres | 1.4 g | ||
| protéines | 13.9 g | 27% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 17.1 mg | 1% | |
| Fer | 2.2 mg | 12% | |
| Potassium | 106.3 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Spaghetti
Les spaghettis sont une pâte italienne appréciée fabriquée à partir de semoule de blé dur, lui donnant une texture délicieuse et une saveur légèrement noisette. Traditionnellement servis avec une grande variété de sauces, du classique marinara à la crémeuse Alfredo, ils offrent une expérience incontournable dans les cuisines du monde entier. Riche en glucides, les spaghettis fournissent de l'énergie, tandis que les variétés à grains entiers augmentent le contenu en fibres pour une meilleure digestion. Cependant, veillez aux portions et aux choix de sauces, car les options plus riches peuvent ajouter des calories supplémentaires. Que vous les enrouliez sur une fourchette ou les cuisiez au four dans un plat à gratin, les spaghettis apportent confort et satisfaction à chaque repas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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