1 serving (140 grams) contains 221 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
368.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.2 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.3 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 72.0 g | 26% | |
| Fibres alimentaires | 4.2 g | 15% | |
| Sucres | 1.3 g | ||
| protéines | 13.5 g | 27% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.7 mg | 1% | |
| Fer | 2.2 mg | 12% | |
| Potassium | 103.3 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Spagghetti
Les Spaghetti est un plat italien classique composé de semoule de blé dur, d'eau et d'une touche de sel, reconnu pour sa texture copieuse et riche. Traditionnellement accompagné d'une variété de sauces, d'une simple marinara à une onctueuse alfredo, c'est un pilier de la cuisine italienne, aimé à travers le monde. Riche en glucides, il offre une source d'énergie rapide, tandis que les options à grains entiers offrent des fibres alimentaires, favorisant un système digestif sain. Cependant, il est important de surveiller les quantités et les sauces riches, qui peuvent ajouter des calories supplémentaires. Régalez-vous de Spaghetti pour un délicieux goût de l'Italie, équilibré avec une alimentation réfléchie pour un repas complet!
