Spaetzli

Spaetzli

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
11.8
protéines
58.8
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 117.6 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

70.1%
14.1%
15.8%
Matières grasses: 53 cal (15.8%)
Protéines: 47 cal (14.1%)
Glucides: 235 cal (70.1%)

About Spaetzli

Les Spaetzli sont de délicieux dumplings allemands et suisses fabriqués à partir d'un mélange simple de farine, d'œufs et d'eau. Servis traditionnellement en accompagnement, ils ont une texture tendre et riche qui se marie parfaitement avec des repas copieux. Ces petits morceaux de pâte irréguliers peuvent être savourés avec des sauces salées ou associés à des légumes et du fromage. Bien qu'ils offrent un burst réconfortant de glucides, la modération est essentielle, car ils peuvent être riches en calories. Des options sans gluten peuvent également être fabriquées, permettant à tout le monde de savourer ce plat traditionnel. Plongez dans l'univers des Spaetzli et découvrez une explosion de confort de l'Europe centrale!