1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 58.8 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 117.6 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Les Spaetzli sont de délicieux dumplings allemands et suisses fabriqués à partir d'un mélange simple de farine, d'œufs et d'eau. Servis traditionnellement en accompagnement, ils ont une texture tendre et riche qui se marie parfaitement avec des repas copieux. Ces petits morceaux de pâte irréguliers peuvent être savourés avec des sauces salées ou associés à des légumes et du fromage. Bien qu'ils offrent un burst réconfortant de glucides, la modération est essentielle, car ils peuvent être riches en calories. Des options sans gluten peuvent également être fabriquées, permettant à tout le monde de savourer ce plat traditionnel. Plongez dans l'univers des Spaetzli et découvrez une explosion de confort de l'Europe centrale!