1 serving (55 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
400 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4 g | 5% | |
| Graisses saturées | 1.0 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 80.4 mg | 26% | |
| Sodium | 0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 74 g | 26% | |
| Fibres alimentaires | 4.0 g | 14% | |
| Sucres | 4 g | ||
| protéines | 16.1 g | 32% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 39.6 mg | 3% | |
| Fer | 2 mg | 11% | |
| Potassium | 260 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Spaetzle
Les Spaetzle est un dumpling traditionnel allemand fait d'un mélange simple de farine, d'œufs et d'eau, créant une texture douce et moelleuse irrésistible. Originaire de la région souabe, ces délicieuses pâtes sont souvent servies comme plat d'accompagnement réconfortant ou incorporées dans des ragoûts consistants. Bien qu'elles soient une source de glucides, les Spaetzle peuvent être améliorées avec des ajouts nutritifs comme des épinards ou des courgettes pour une variante plus saine. Qu'elles soient sautées dans du beurre ou accompagnées de sauces riches, les Spaetzle sont un plat délicieusement satisfaisant, imprégné de tradition culinaire, parfait pour toute occasion.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Spaetzle DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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