houmous de soja

houmous de soja

Snack

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.7 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
392.1
calories
21.3
protéines
35.4
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
392.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 708.7 mg 30%
Glucides totaux 35.4 g 12%
Fibres alimentaires 9.4 g 33%
Sucres 2.4 g
protéines 21.3 g 42%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.5 mg 7%
Fer 5.9 mg 32%
Potassium 472.4 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

35.7%
21.5%
42.9%
Matières grasses: 170 cal (42.9%)
Protéines: 85 cal (21.5%)
Glucides: 141 cal (35.7%)

About houmous de soja

Le biryani de soja est un plat savoureux et nutritif qui marie les bienfaits sains des soja avec le riz basmati parfumé et les épices aromatiques. Originaire des riches traditions culinaires d'Asie du Sud, ce biryani végétarien met en vedette un mélange de légumes vivants et une touche de safran, créant une harmonie délicieuse de saveurs. Rempli de protéines et de nutriments essentiels, les soja offrent une alternative saine à la viande, rendant ce biryani non seulement délicieux mais aussi un plaisir sans culpabilité. Dégustez une portion copieuse qui est aussi nourrissante que satisfaisante, parfaite pour n'importe quel repas !