Soyabean sabji
Protein-based dishes like Soyabean sabji are commonly categorized as "Lunch".
1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soyabean sabji
Le Sabji de Soja est un plat nutritif et savoureux de la cuisine indienne, qui met en valeur la polyvalence des fèves de soja. Gorgé de protéines, ce sabji présente des fèves de soja tendres sautées avec des épices vibrantes, des tomates et un mélange de légumes comme les poivrons et les petits pois. Non seulement délicieux, mais c'est aussi une puissance en acides aminés essentiels, en en faisant un choix sain pour les végétariens et les végétaliens. Faible en matières grasses saturées et riche en fibres, le Sabji de Soja favorise la santé cardiaque et la digestion. Appréciez-le avec du roti chaud ou du riz cuit à la vapeur pour un repas complet qui est à la fois satisfaisant et nourrissant!
