peau de soja

peau de soja

Legume

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (50 grams) contains 223 calories, 22.6 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1072.1
calories
108.7
protéines
17.3
glucides
48.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
1072.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 48.6 g 62%
Graisses saturées 7.0 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 36.1 mg 1%
Glucides totaux 17.3 g 6%
Fibres alimentaires 8.4 g 30%
Sucres 6.0 g
protéines 108.7 g 217%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 841.3 mg 64%
Fer 22.8 mg 126%
Potassium 1226.0 mg 26%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

7.4%
46.2%
46.5%
Matières grasses: 437 cal (46.5%)
Protéines: 434 cal (46.2%)
Glucides: 69 cal (7.4%)

About peau de soja

La Peau de Soja est une délicatesse unique originaire de la cuisine asiatique de l'Est, particulièrement populaire dans les traditions culinaires du Japon et de la Chine. Fabriquée à partir des sous-produits de la production de lait de soja, elle est riche en protéines d'origine végétale et en acides aminés essentiels, ce qui en fait une addition nutritive aux régimes végétariens et végétaliens. Chargée d'antioxydants, la Peau de Soja favorise la santé cardiaque et offre une option faible en calories pour ceux qui recherchent une cuisine plus légère. Sa texture délicate et légèrement caoutchouteuse absorbe magnifiquement les saveurs, améliorant vos sautés ou soupes préférés. Appréciez la Peau de Soja comme un choix délicieux et conscient de la santé qui est à la fois polyvalent et satisfaisant.