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Poulet au sésame et au soja

Poulet au sésame et au soja

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
29.4
protéines
17.6
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 5.9 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

17.6%
29.4%
52.9%
Matières grasses: 211 cal (52.9%)
Protéines: 117 cal (29.4%)
Glucides: 70 cal (17.6%)

About Poulet au sésame et au soja

Le Poulet au Sésame au Soja est un plat délicieux qui mélange des saveurs asiatiques de manière délicieusement saine. Des morceaux tendres de poulet sont marinés dans un mélange riche de sauce soja et d'huile de sésame, puis sautés à la perfection avec des légumes croquants. Originaire de la cuisine chinoise, ce plat est à la fois savoureux et légèrement sucré, offrant une harmonie parfaite des saveurs. Riche en protéines et en nutriments, l'ajout de graines de sésame apporte un boost de graisses saines tout en maintenant le nombre de calories sous contrôle. Savourez le Poulet au Sésame au Soja pour un repas satisfaisant aussi nutritif que savoureux!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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