Cuisse de poulet à la sauce soja

Cuisse de poulet à la sauce soja

Dinner

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
31.7
protéines
15.9
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 127.0 mg 42%
Sodium 1269.8 mg 55%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 7.9 g
protéines 31.7 g 63%
Vitamine D 15.9 mcg 79%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

15.7%
31.3%
52.9%
Matières grasses: 214 cal (52.9%)
Protéines: 126 cal (31.3%)
Glucides: 63 cal (15.7%)

About Cuisse de poulet à la sauce soja

La Cuisse de Poulet à la Sauce Soja est un plat savoureux et alléchant originaire de la cuisine chinoise. Marinées dans un mélange riche de sauce soja, d'ail et de gingembre, ces cuisses de poulet absorbent des saveurs incroyables qui créent un équilibre parfait d'umami. La viande succulente, avec sa peau croustillante et sa morsure tendre, est généralement servie avec du riz ou des nouilles, en faisant un repas réconfortant pour toute occasion. Bien que la sauce soja ajoute du sodium, le poulet lui-même est une excellente source de protéines. Savourez ce délicieux plat avec modération, savourant son goût audacieux et son héritage culturel.