rouleau de soja

rouleau de soja

Snack

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
18.9
protéines
47.3
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 6.3 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Fer 3.9 mg 21%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

50.0%
20.0%
30.0%
Matières grasses: 113 cal (30.0%)
Protéines: 75 cal (20.0%)
Glucides: 189 cal (50.0%)

About rouleau de soja

Le rouleau de soja est une savoureuse et nutritive collation végétarienne qui marie la bonté des fèves de soja assaisonnées avec des légumes vibrants. Originaire de la cuisine asiatique, ce rouleau arbore une fine enveloppe remplie de soja riche en protéines, de carottes croquantes, de poivrons et d'herbes fraîches, le tout roulé à la perfection. Faible en calories et riche en fibres, le rouleau de soja est une option saine pour ceux qui recherchent une gâterie savoureuse sans compromettre la nutrition. Que vous le dégustiez en entrée ou en repas léger, le rouleau de soja est non seulement un festin pour vos papilles gustatives, mais aussi un choix sain pour votre mode de vie.