1 serving (100 grams) contains 446 calories, 36.5 grams of protein, 19.9 grams of fat, and 30.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
1027.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 45.9 g | 58% | |
| Graisses saturées | 6.6 g | 33% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.6 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 69.5 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 21.4 g | 76% | |
| Sucres | 16.9 g | ||
| protéines | 84.1 g | 168% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 638.2 mg | 49% | |
| Fer | 36.2 mg | 201% | |
| Potassium | 4140.6 mg | 88% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About soja
Le Soja est une protéine végétale polyvalente dérivée du soja, couramment utilisée dans la cuisine asiatique. Packed with essential amino acids, le Soja est une source de nutrition puissante, offrant des graisses saines pour le cœur, des fibres, et des antioxydants. Ce super aliment soutient la croissance musculaire et peut réduire les niveaux de cholestérol. Sous différentes formes comme le tofu, le tempeh, et les edamame, le Soja non seulement répond aux végétariens et aux végétaliens mais est aussi un excellent ajout à tout régime équilibré. Appréciez le Soja pour ses bienfaits pour la santé et sa délicieuse polyvalence!
