Soya Mince

Soya Mince

Legume

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (100 grams) contains 336 calories, 52.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
840
calories
130
protéines
75
glucides
3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
840
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 25 mg 1%
Glucides totaux 75 g 27%
Fibres alimentaires 32.5 g 116%
Sucres 37.5 g
protéines 130 g 260%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 500 mg 38%
Fer 37.5 mg 208%
Potassium 4500 mg 95%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

35.4%
61.4%
3.2%
Matières grasses: 27 cal (3.2%)
Protéines: 520 cal (61.4%)
Glucides: 300 cal (35.4%)

About Soya Mince

La Mince de Soja est une alternative à la viande polyvalente et nutritive fabriquée à partir de farine de soja dégraissée, riche en protéines et en fibres. Originaire de la cuisine asiatique de l'Est, elle a gagné en popularité dans le monde entier dans les plats végétaliens et végétariens. Riche en acides aminés essentiels, la Mince de Soja favorise la santé musculaire et est faible en matières grasses saturées, ce qui en fait une option saine pour le cœur. De plus, c'est une excellente source de fer et de calcium, fournissant des nutriments essentiels pour un régime équilibré. Que ce soit dans des sautés, des tacos, ou des pâtes, la Mince de Soja offre une délicieuse façon de savourer vos plats préférés tout en promouvant un style de vie plus sain.