Frit de soja

Frit de soja

Protein

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
31.5
protéines
23.7
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 3.2 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 4.7 mg 26%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

26.1%
34.7%
39.2%
Matières grasses: 142 cal (39.2%)
Protéines: 126 cal (34.7%)
Glucides: 94 cal (26.1%)

About Frit de soja

Le Soja Sauté est un plat délicieux à base de tofu ou de protéines de soja marinés, sautés avec des légumes colorés comme les poivrons, les oignons et les haricots verts. Originaire de la cuisine asiatique, ce sauté vibrant est riche en protéines et en acides aminés essentiels, ce qui en fait un excellent choix pour les végétariens et les amateurs de santé. Riche en vitamines et minéraux, le Soja Sauté est faible en matières grasses saturées et peut être facilement personnalisé avec vos épices préférées. Appréciez cette option saine et savoureuse, parfaite pour votre prochain repas!