Morceaux de soja

Morceaux de soja

Legume

Évaluation de l'élément: 92/100

1 serving (50 grams) contains 172 calories, 30.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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516
calories
90
protéines
45
glucides
1.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150g)
Calories
516
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.5 g 1%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 30 mg 1%
Glucides totaux 45 g 16%
Fibres alimentaires 24 g 85%
Sucres 0 g
protéines 90 g 180%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 300 mg 23%
Fer 30 mg 166%
Potassium 1500 mg 31%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

32.5%
65.0%
2.4%
Matières grasses: 13 cal (2.4%)
Protéines: 360 cal (65.0%)
Glucides: 180 cal (32.5%)

About Morceaux de soja

Les Morceaux de Soja sont une alternative nutritive à la viande fabriquée à partir de farine de soja dégraissée, riche en protéines et acides aminés essentiels. Originaire de la cuisine asiatique, ces petits morceaux polyvalents se retrouvent dans divers plats, des sautés aux plats en sauce. Remplis de fibres et faibles en matières grasses, les Morceaux de Soja soutiennent la santé cardiaque et favorisent le renforcement musculaire. De plus, ils sont une excellente source de fer et de calcium, ce qui les rend parfaits pour les végétariens et tous ceux qui cherchent à ajouter plus d'options à base de plantes à leur régime alimentaire. Embrassez la bonté des Morceaux de Soja et rehaussez vos repas avec santé et saveur!