1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 31.5 g | 63% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 4.7 mg | 26% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soya Bhurji
Le Bhurji de Soja est un plat délicieux et nutritif originaire de la cuisine indienne. Fabriqué à partir de protéines de soja émiettées, il est sauté avec des épices vibrantes, des oignons, des tomates et des piments verts, créant un mélange savoureux et consistant. Riche en protéines et en acides aminés essentiels, le Bhurji de Soja est une alternative végétarienne parfaite pour ceux qui recherchent un repas sain. Il est faible en glucides et riche en fibres, ce qui en fait une option idéale pour la gestion du poids. Appréciez-le en tant que petit-déjeuner consistant ou en tant qu'accompagnement polyvalent, et savourez la combinaison délicieuse du goût et de la nutrition à chaque bouchée!
