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Lait de soja

Lait de soja

Beverage

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (243 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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100.0
calories
7.0
protéines
8
glucides
4.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (243g)
Calories
100.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.5 g 5%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 120 mg 5%
Glucides totaux 8 g 2%
Fibres alimentaires 1.0 g 3%
Sucres 6.0 g
protéines 7.0 g 14%
Vitamine D 120 mcg 600%
Calcium 300 mg 23%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

31.8%
27.9%
40.3%
Matières grasses: 40 cal (40.3%)
Protéines: 28 cal (27.9%)
Glucides: 32 cal (31.8%)

About Lait de soja

Le Lait de Soja est une boisson végétale nutritive réalisée à partir de soja entier. Originaire d'Asie de l'Est, cette alternative laitière crémeuse est riche en protéines, vitamines et minéraux, ce qui en fait un aliment de base des régimes végétaliens et végétariens. Rempli d'acides aminés essentiels et pauvre en graisses saturées, le Lait de Soja favorise la santé cardiaque et soutient la croissance musculaire. Sa formule naturellement sans lactose en fait un choix parfait pour ceux ayant des restrictions alimentaires. Savourez-le dans des smoothies, des soupes, ou simplement frais—le Lait de Soja est une option délicieuse et saine pour tout le monde!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.