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morceau de soja

morceau de soja

Legume

Évaluation de l'élément: 90/100

1 serving (50 grams) contains 168 calories, 26.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
840
calories
130
protéines
82.5
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
840
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 25 mg 1%
Glucides totaux 82.5 g 30%
Fibres alimentaires 32.5 g 116%
Sucres 17.5 g
protéines 130 g 260%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 875 mg 67%
Fer 50 mg 277%
Potassium 3750 mg 79%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

38.3%
60.4%
1.3%
Matières grasses: 10 cal (1.3%)
Protéines: 520 cal (60.4%)
Glucides: 330 cal (38.3%)

About morceau de soja

Le Chunk de Soja est une alternative à la viande polyvalente et nutritive fabriquée à partir de farine de soja dégraissée. Riche en protéines, c'est un pilier des cuisines végétariennes et véganes, originaire de l'Asie de l'Est. Ces délicieux morceaux sont faibles en matières grasses et exempts de cholestérol, ce qui en fait un choix sain pour le cœur. Riche en fibres, ils soutiennent la santé digestive, tout en fournissant des acides aminés essentiels pour l'entretien musculaire. Parfait pour les sautés, les curry, ou les salades, le Chunk de Soja offre une façon délicieuse d'incorporer une nutrition à base de plantes dans vos repas. Transformez vos plats avec cet ingrédient sain dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.