1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 80.0 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 16.0 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 9.6 g | ||
| protéines | 9.6 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 240 mg | 18% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 320.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About yogourt de soja
Le Yoghurt de Soja est une alternative crémeuse à base de plantes au yaourt traditionnel à base de lait, fabriquée à partir de fèves de soja de haute qualité. Originaire des cuisines asiatiques, il est riche en protéines et regorge de vitamines et minéraux essentiels. Naturellement sans lactose, le Yoghurt de Soja est parfait pour ceux ayant des sensibilités au lait. Il est faible en gras saturés et souvent enrichi en probiotiques, favorisant la santé intestinale et la digestion. Qu'il soit dégusté seul, mélangé dans un smoothie, ou utilisé dans vos recettes préférées, le Yoghurt de Soja est une option délicieuse et nutritive pour tous !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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