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steaks de soja

steaks de soja

Meat

Évaluation de l'élément: 89/100

1 serving (50 grams) contains 168 calories, 26.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
794.9
calories
123.0
protéines
71.0
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
794.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 23.7 mg 1%
Glucides totaux 71.0 g 25%
Fibres alimentaires 30.8 g 110%
Sucres 21.3 g
protéines 123.0 g 246%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 828.1 mg 63%
Fer 21.8 mg 121%
Potassium 4258.6 mg 90%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

35.4%
61.4%
3.1%
Matières grasses: 25 cal (3.1%)
Protéines: 492 cal (61.4%)
Glucides: 284 cal (35.4%)

About steaks de soja

Les Steaks de Soja sont une délicieuse et nutritive option de protéine végétale, fabriqués à partir de soja de haute qualité. Avec un goût riche et savoureux et une texture satisfaisante, ils peuvent facilement prendre le premier plan dans un sauté, une salade, ou sur le grill. Originaire de la cuisine asiatique, les steaks de soja sont naturellement faibles en gras saturés et pleins d'acides aminés essentiels, en en faisant un choix bon pour le cœur. De plus, ils sont riches en fibres et une excellente source d'antioxydants. Profitez pleinement de la saveur des steaks de soja tout en adoptant un mode de vie plus sain!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.