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schnitzel de soja

schnitzel de soja

Meat

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
480.8
calories
48.1
protéines
36.1
glucides
19.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
480.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.2 g 24%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 961.5 mg 41%
Glucides totaux 36.1 g 13%
Fibres alimentaires 12.0 g 42%
Sucres 4.8 g
protéines 48.1 g 96%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 240.4 mg 18%
Fer 7.2 mg 40%
Potassium 721.2 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

28.3%
37.8%
33.9%
Matières grasses: 172 cal (33.9%)
Protéines: 192 cal (37.8%)
Glucides: 144 cal (28.3%)

About schnitzel de soja

Le Schnitzel de Soja est une délicieuse alternative végétale au schnitzel de viande traditionnel. Fabriqué principalement à partir de protéines de soja texturées, il est enrobé d'une chapelure croustillante offrant une texture satisfaisante. Originaire de la cuisine allemande, ce plat a gagné en popularité dans le monde entier pour sa polyvalence et sa saveur. Emballé de protéines et faible en gras saturés, le Schnitzel de Soja offre une option saine pour le cœur sans sacrifier le goût. Qu'il soit poêlé ou cuit au four, il sert de base parfaite pour vos sauces ou accompagnements préférés, en en faisant un choix sain pour un repas nourrissant. Profitez des bienfaits de l'alimentation à base de plantes avec le Schnitzel de Soja!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.