sauce soja

sauce soja

Condiment

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
157.7
calories
15.8
protéines
15.8
glucides
0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
157.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 13864.1 mg 602%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

50.0%
50.0%
0.0%
Matières grasses: 0 cal (0.0%)
Protéines: 63 cal (50.0%)
Glucides: 63 cal (50.0%)

About sauce soja

La Sauce Soja est un condiment savoureux et riche en umami fabriqué à partir de fèves de soja fermentées, de blé, de sel et d'eau. Originaire de la Chine ancienne, elle est devenue un incontournable dans diverses cuisines asiatiques, rehaussant la saveur de plats tels que les sushis, les sautés et les marinades. Bien qu'elle apporte de la profondeur à vos repas, il est important de noter que la sauce soja est riche en sodium, donc la modération est essentielle. Cependant, elle est également faible en calories et des options sans gluten sont disponibles, ce qui en fait un choix polyvalent pour les amateurs de saveurs. Ajoutez une touche de sauce soja pour sublimer vos créations culinaires!