Tempeh grillé à la sauce soja

Tempeh grillé à la sauce soja

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (100 grams) contains 195 calories, 18.2 grams of protein, 10.8 grams of fat, and 9.4 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
487.5
calories
45.5
protéines
23.5
glucides
27
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
487.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 27 g 34%
Graisses saturées 5.2 g 26%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1950 mg 84%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 4.5 g 16%
Sucres 5.2 g
protéines 45.5 g 91%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 275 mg 21%
Fer 6.8 mg 37%
Potassium 950 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

18.1%
35.1%
46.8%
Matières grasses: 243 cal (46.8%)
Protéines: 182 cal (35.1%)
Glucides: 94 cal (18.1%)

About Tempeh grillé à la sauce soja

Le Tempeh Grillé à la Sauce Soja est un délicieux plat à base de plantes originaire d'Indonésie. Fait à partir de soja fermenté, le tempeh est riche en protéines et possède une saveur de noisette qui absorbe parfaitement l'essence savoureuse de la sauce soja. Mariné et grillé à la perfection, il devient une délicieuse friandise croustillante qui est à la fois satisfaisante et nutritive. Emballé avec des fibres et des probiotiques, il est excellent pour la santé intestinale, en en faisant un choix fantastique pour les végétariens et les mangeurs soucieux de leur santé. Dégustez-le tel quel ou comme un ajout copieux aux salades, wraps, et bols de céréales. Plongez dans cette expérience savoureuse et savourez la bonté!