1 serving (30 grams) contains 135 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
540 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 24 g | 30% | |
| Graisses saturées | 3.6 g | 18% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 12 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 36 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 6 g | 21% | |
| Sucres | 18 g | ||
| protéines | 48 g | 96% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 240 mg | 18% | |
| Fer | 6 mg | 33% | |
| Potassium | 1800 mg | 38% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About poudre de soja
La poudre de soja est une protéine végétale polyvalente dérivée du soja, renommée pour son profil nutritionnel riche. Emballée avec des acides aminés essentiels, des vitamines et des minéraux, elle constitue un excellent complément pour un régime végétarien ou végétalien. Originaire de la cuisine asiatique de l'Est, on peut la trouver dans tout, des smoothies et soupes aux pâtisseries. Riche en antioxydants et faible en gras saturés, la poudre de soja favorise la santé cardiaque et soutient la croissance musculaire. Cependant, il est important d'en consommer avec modération, car certaines personnes doivent être prudentes concernant les phytoestrogènes du soja. Rehaussez vos repas avec la bonté de la poudre de soja!
