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tourte au haché de soja

tourte au haché de soja

Dinner

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
23.5
protéines
47.1
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 5.9 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

42.7%
21.3%
35.9%
Matières grasses: 158 cal (35.9%)
Protéines: 94 cal (21.3%)
Glucides: 188 cal (42.7%)

About tourte au haché de soja

La Tourte à la Viande de Soja est un plat délicieux et copieux, combinant du haché de soja savoureux avec un mélange de légumes, d'herbes et d'épices, le tout niché dans une croûte feuilletée. Originaire de recettes traditionnelles de tourtes à la viande, il offre une touche végétale parfaite pour tous les régimes alimentaires. Cette gourmandise est riche en protéines et en fibres, en faisant une alternative nutritive, tout en étant plus faible en graisses saturées par rapport aux tourtes à la viande classiques. Idéal pour des dîners conviviaux ou des rassemblements, la Tourte à la Viande de Soja apporte un plat réconfortant tout en soutenant un mode de vie plus sain. Savourez le goût du fait maison sans culpabilité!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.