Oeuf mollet mariné au soja

Oeuf mollet mariné au soja

Appetizer

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (60 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calories
24
protéines
4.0
glucides
20.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
320.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 20.0 g 25%
Graisses saturées 6 g 30%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 720 mg 240%
Sodium 1200 mg 52%
Glucides totaux 4.0 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.0 g
protéines 24 g 48%
Vitamine D 160.0 mcg 800%
Calcium 100.0 mg 7%
Fer 4.0 mg 22%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

5.5%
32.9%
61.6%
Matières grasses: 180 cal (61.6%)
Protéines: 96 cal (32.9%)
Glucides: 16 cal (5.5%)

About Oeuf mollet mariné au soja

L'Œuf Mollet Mariné au soja est un délicieux plat d'inspiration asiatique mettant en vedette des œufs parfaitement cuits, extra-doux et infusés dans une riche marinade de sauce soja, de mirin et d'huile de sésame. Cette gourmandise remplie d'umami provient principalement de la cuisine japonaise, souvent appréciée en tant que garniture pour les ramen ou les bols de riz. Riches en protéines et nutriments essentiels, ces œufs offrent un ajout satisfaisant aux repas, tandis que la marinade ajoute profondeur et saveur sans apport calorique excessif. Parfaits pour une collation saine ou en tant que partie d'un plat équilibré, les Œufs Mollets Marinés au soja rehaussent chaque expérience culinaire avec leur goût unique et leur charme.